Nun bin ich ja nicht gerade ein Ausbund an Eitelkeit und verwende Kosmetikprodukte eigentlich eher um meine Haut gesund zu erhalten, als um einen makellos schönen Teint zu bekommen. An dekorativer Kosmetik besitze ich genau eine Wimperntusche – weder Lippenstift, noch Lidschatten & Co. Das ist mir alles zu mühsam. Und dennoch hat mich das Thema selbstgemachter Naturkosmetik in seinen Bann gezogen. Für das jährliche Treffen mit den „Kräutermädels“ aus meinem Ausbildungskurs im Oktober hab ich genau dieses Thema gewählt und bin schon fest am vorbereiten und ausprobieren.
Wo immer ich brauchbare Informationen zur Sache finde, arbeite ich sie in mein Skriptum ein – eine Informations- und Rezeptsammlung, die mittlerweile 30 Seiten umfasst. Neben einer Auflistung der bedenklichen Inhaltsstoffe in industriell gefertigter Kosmetik, Hinweisen zu Naturprodukten und Basisrezepten zum Selbermachen von Cremes bin ich nun bei spezielleren Dingen angelangt. So z.B. bei sanften Reinigungsprodukten für’s Gesicht, Lippenpflege-Varianten und Haarshampoos.
Das Skriptum gibt’s hier zum Download sobald es fertig ist.
Ein Tipp am Rande: Zum Verquirlen kleiner Creme-Mengen hab ich mir einen batteriebetriebenen Milchschäumer gekauft. Normalerweise mag ich solche Geräte eher weniger, aber diese Anschaffung hat sich echt ausgezahlt. Im Nu sind die Emulsionen damit stabil gemixt, und zur Reinigung braucht man das Ding nur kurz in einem Glas Wasser mit einem Spitzer Spülmittel einschalten. Sehr praktisch.
Hier ein paar Rezepte, die ich in letzter Zeit erfolgreich ausprobiert habe:
Mohn-Peeling
Mohnsamen sind von einer natürlichen Wachsschicht umhüllt, weshalb sie sich perfekt für ein sanftes Peeling eignen:
1/2 TL Mohnsamen
1 TL cremiges Naturjoghurt
1/2 TL Honig
verrühren, gründlich in die Haut einmassieren und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Feuchtigkeitsgel
Guarkernmehl ist ein super Gelbildner, der auch in der Küche Verwendung findet:
30 g Aloe-Vera-Wasser
1 – 2 Messerspitzen Guarkernmehl
1 TL pflegendes Öl (z.B. Mandelöl oder Kräuter-Ölauszug)
Parfumöl nach Wahl
Wasser und Guarkernmehl gut vermischen und nachquellen lassen. Restliche Zutaten einrühren.
Himbeer-Lippenpflege
50 ml Öl
7 g Bienenwachs
2 TL Himbeermark (durch ein Feinsieb gepresste Himbeeren)
Öl und Wachs vorsichtig erwärmen bis alles flüssig ist. Vom Herd nehmen und Himbeermark einrühren. Abkühlen lassen und nochmal aufschlagen, bis man eine homogene Masse erhält. In einem Glas erstarren lassen und am besten im Kühlschrank lagern.
Zimt-Zahnpasta
1 TL Zimtpulver
1 TL feinste Heilerde
1/2 TL Öl
ca. 30 ml Wasser
Alle Zutaten vermischen, in ein Glas füllen und ca. 1 Tag nachdicken lassen. Wie Zahnpasta verwenden.
Mildes Haarshampoo
50 g Betain
80 g destilliertes Wasser
3 g Glycerin
Alle Zutaten zu einer dicklichen Masse vermischen und nachquellen lassen. Eventuell mit 1 bis 2 Messerspitzen Xanthan nachdicken.
Nach Wunsch nun ca. 5 TL Pflanzenhydrolat und etliche Tropfen Parfumöl einrühren, mit etwas Guarkernmehl andicken, falls das Shampoo zu dünnflüssig ist, und in eine Spenderflasche zum Gebrauch abfüllen.
Mit einer einfachen Espressomaschine kann man übrigens behelfsweise ganz gut Pflanzenhydrolate herstellen. Man schneidet dafür das Pflanzenmaterial klein, stopft es anstatt des Kaffees fest in den dafür vorgesehen Behälter und lässt das heiße Wasser wie gewohnt durch das Sieb drücken. Am besten brüht man das so gewonnene Hydrolat ein zweites Mal durch indem man es anstatt des frischen Wassers nochmal unten einfüllt und erneut durch die Pflanzen pressen lässt.
